当你在斯坦福的室友是谷爱凌：SAT将近满分，她的日常有多离谱？

本文来自《纽约时报》对邝劳伦（Lauren Koong音译，谷爱凌在斯坦福大学的室友兼闺蜜）的采访报道。

本文预览：

奥运冠军的大学第一天是什么样？

顶流光环下的真实校园生活？

1580分的SAT背后是怎样的自律与规划？

当世界的掌声与质疑同时涌来，一个22岁的年轻人如何承受？

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#1

和谷爱凌当舍友是什么体验

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2022年秋天，斯坦福开学第一天。邝劳伦拖着行李走进宿舍走廊时，看见一个对着电脑发愁的女生。她没认出来，这个女生刚在北京冬奥会创造历史，是全球瞩目的明星——谷爱凌。

来源 | 纽约时报

https://www.nytimes.com/athletic/7059570/2026/02/21/eileen-gu-stanford-friends/

开学第一周，她们一起骑车参加新生活动，把自行车锁在一起。路上不断有人围上来求合影，邝劳伦成了临时摄影师。亚裔社团聚会上，大家围着这个19岁的女生，热情得几乎让人挤不进去。

那一刻，她才意识到自己的室友，不只是普通大学生。

然而他们的校园生活并没有什么不同，她们交换课堂笔记，讨论哲学问题到深夜，一起远足、跑步、玩桌游。房间会乱，论文会拖，夜宵爱吃寿司和北京烤鸭。

但是真正让人震惊的，不是名气，而是谷爱凌的生活节奏。“没有哪两周是一样的。”邝劳伦说。刚开学不久，谷爱凌说要请几天假。“去哪儿？”“巴黎时装周。”

但回到学校，她依然要补论文、赶出勤。斯坦福的教授不会因为你是奥运冠军就网开一面。缺课要写补充论文，作业一份不能少。

她在飞机上写论文，在化妆间改作业。选修量子物理、哲学等高难度高强度课程，照样按时提交作业。

当她需要为米兰冬奥会备战时，决定休学一年。伤病缠身、比赛密集，但她仍远程跟进课程；有时专门飞回校园参加期中或期末考试；周末驱车五小时去太浩湖训练，跑步、滑雪、再跑步。

有一次，她穿着运动服上课，课后跑16公里去开会，再跑16公里回来，然后和朋友玩拼字游戏。

听着夸张，但这就是她的日常。

邝劳伦形容她：做什么都全情投入。比赛时只想比赛，上课时只想上课。这种切换能力，大概也是她能在多个领域同时出类拔萃的原因。

#2

SAT1580分不是偶然

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很多人知道她是奥运冠军，却忽略了她的学术背景。谷爱凌提前一年从旧金山的私立高中毕业，SAT成绩1580分（满分1600）。

这个分数是什么概念？简单说，是美国名校申请中的天花板级别了。

SAT考的是长期积累的阅读能力、逻辑能力、时间管理能力的综合体现，能在高强度训练下还拿到1580，本质是学习方法和规划能力的胜利。

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#3

光鲜背后的压力

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当然，校园生活并不只有光鲜。她们的宿舍被人闯入过。有人专门跑来，只为在门牌上“Eileen Gu”的名字前自拍。

大一那年，谷爱凌在校园附近遭遇过人身骚扰。第一时间发信息给室友：“有人想抓住我，我在跟警察说话。”那是邝劳伦记忆里最可怕的一天。

斯坦福方面公开表示，会把每位成员的安全放在首位。但流量时代，名气带来的不只是掌声。真正沉重的，是舆论。

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谷爱凌18岁代表中国参赛，让她站在了复杂的舆论漩涡中央。美国部分政客与评论员公开质疑、攻击。有人在社交媒体上说她“背叛”，甚至出现极端言论。

邝劳伦说：“你能想象满世界的人说你是最糟糕的人吗？那会影响身心健康。”18岁的谷爱凌就开始面对铺天盖地的骂声。

课堂上，有人当众追问她为何代表中国参赛？室友直接打断对方说那不是课堂讨论的主题。谷爱凌后来也说，自己经历过极其黑暗的时刻，但她学会了屏蔽噪音。

据《福布斯》统计，她去年收入2310万美元，大部分来自商业代言，在全球女运动员中排名第四，顶级资源在手。但在朋友眼里，她还是那个会借项链给室友去约会、把大牌化妆品分给朋友的女孩。

2024年，两人去牛津大学交流，在一次中国学生会晚宴上，她突然说：“我是来给我朋友牵线相亲的，有人感兴趣吗？”引得全场大笑。

那些画面，让人很难把她和新闻标题里的“顶流”“争议人物”完全对上号。

邝劳伦说：“展示在世界面前的那个她，和我认识的她，没有区别。”

#4

写在最后

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谷爱凌的故事中不是励志鸡汤，更是专注、自律、长期主义所带来成功。

SAT1580分不是偶然，能在高压下稳定输出，本质是能力体系的支撑。

很多家长问：孩子要不要考SAT？要不要早规划？

但其实问题不是要不要，而是准备什么时候开始？如果目标是美本，那SAT就是基础，如果你准备冲刺SAT高分。

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也许我们不能让每个人都成为奥运冠军，但我们可以拿回SAT的主动权。

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