26fall美本申请最新数据出炉！申请破128万，中国留学生的策略正在转变…

最近，Common App更新了2026 Fall申请季的最新阶段性数据（统计截至2026年1月1日）。

这一轮更新，为美国本科后续的申请趋势提供了更清晰的参考。从申请规模、国际生结构到标化政策走向，一些变化已经非常明显。

对于仍在规划美本路径的学生和家庭来说，这些变化，远比单一录取率更值得关注。

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#1

核心数据解读

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申请规模仍在扩张，但节奏趋于理性

截至2026年1月1日，共有 1,281,012名学生 通过 Common App 提交申请，累计完成 7,607,278份新生申请。与上一申请季同期相比，申请人数增长约 4%，总申请量提升 7%。

图源：Common App官网

值得注意的是，相较11月初的数据，增长速度有所放缓，但整体仍处在上行状态，说明美本申请热度并未降温。

从策略层面看，今年申请者人均申请学校数达到5.94所，高于去年同期的5.73所。

这一变化背后，其实是越来越多家庭在用扩大申请面的方式，对冲录取不确定性——多校并行，已经成为常规操作。

图源：Common App官网

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中国申请者相对稳定

从生源构成来看：

美国本土申请者：1,166,603人，同比增长 5%

国际申请者：114,409人，同比下降 7%

图源：Common App官网

国际生整体回落较为明显，其中：

非洲地区降幅最大（约14%）

亚洲申请者下降约9%

欧洲下降约5%

图源：Common App官网

在这样的背景下，中国学生的数据显得相对稳。

截至1月1日，中国申请者约 16,384人，同比仅小幅回落 1%，依旧是美本最大的国际生来源国。

图源：Common App官网

这一定程度也反映出一个现实趋势：英、加、澳等国家热度持续上升，多国联申已经成为越来越多家庭的选择。

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#2

申请行为关键变化

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标化成绩，正在重新回到牌桌中央

随着部分高校逐步调整招生政策，目前 Common App 体系内，已有约 5%的院校恢复标化成绩要求。

这一变化，也清晰反映在申请行为上：

提交标化成绩的申请者：685,534人，同比增长 11%

未提交标化成绩的申请者：595,478人，同比下降 4%

图源：Common App官网

结合哈佛、布朗、康奈尔、达特茅斯、CMU 等院校陆续回归标化要求的动向，可以明显感受到：在优质院校申请中，标化成绩的筛选价值正在上升。

对于申请者来说，一份有竞争力的标化成绩，依然是缓解整体申请压力的重要工具。

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公立与私立，不再是“二选一”

从院校类型看：

公立大学申请量增长 8%

私立大学申请量增长 7%

图源：Common App官网

更关键的是，同时申请公立与私立院校的学生数量同比增加6%。相比之下，只申请单一类型院校的人数基本保持不变。

图源：Common App官网

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早申仍然是主导

从申请轮次分布来看，申请量仍然高度集中在早申阶段：

EA申请量同比增长 7%

ED申请量同比增长 3%

图源：Common App官网

早申在锁定优质生源、提前释放录取结果方面的优势，依旧明显。

#3

未来美本申请建议

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不必被“申请人数”牵着走

从中国申请者数量的相对稳定可以看出，优质院校并未降低对中国学生的选拔标准。

与其焦虑宏观数据变化，不如把精力投入到学术表现、课程难度、活动深度等核心竞争力的提升上。

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标化成绩，需要重新纳入长期规划

标化政策的回调并非短期现象。在冲刺头部或偏学术导向院校时，优秀的标化成绩，正在重新成为重要的加分项。

提前规划、合理分配备考节奏，比临时补救更关键。

3

申请策略本身，也是一种“能力”

多国联申正在成为趋势，但是否适合，仍需结合家庭规划、学生特质与长期发展目标综合判断。同时，建议密切关注目标院校的国际生结构与偏好变化：部分学校可能会更青睐在学术方向、实践经历或跨文化能力上具备明确优势的申请者。

精准匹配，比“广撒网”更重要。

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我们将结合最新申请数据与学生个体背景，提供更具针对性的美本申请规划建议。

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