两个礼拜突击雅思口语

第一阶段：磨枪 (第1-3天) —— 搭建骨架
目标： 熟悉所有题型，准备好自己的“万能素材”。

第1天：摸底与Part 1 串讲

动作： 找一套最新的雅思口语题库（网上很多，如雅思哥APP），把Part 1的常规话题（Work/Study, Hometown, Home/Accommodation, Hobbies）全部过一遍。

任务： 准备这4个必考题。每个问题写关键词（不要写全文），确保问到这些时能对答如流。这是你的“脸面”，必须流利。

核心技巧： 练习 "Direct Answer + Reason/Example" 结构。例如：Q: Do you like music? A: Yes, I'm a huge fan. (Direct) It's my go-to way to unwind after a long day at work. (Reason)

第2天：Part 2 人物 & 地点类串题

动作： 打开题库，找到“人物题”（描述一个老人、一个朋友、一个你想见的外国人等）和“地点题”（描述一个咖啡馆、一个公园、一个安静的地方等）。

任务： 串题！ 准备1-2个故事，套进所有同类题目。

例子： 准备一个关于 “我的邻居张奶奶” 的故事。

可以用来答：描述一个老人（张奶奶）、描述一个帮助过你的人（张奶奶帮你收快递）、描述一个你喜欢的邻居（就是张奶奶）、描述一个擅长烹饪的人（张奶奶做的饺子一绝）。

核心技巧： 把描述的重点从“谁/哪里”转移到 “发生了什么故事/你有什么感受”。故事越详细，越好套用。

第3天：Part 2 物品 & 事件类串题 + Part 3入门

动作： 处理“物品题”（描述一个礼物、一个app、一个影视角色）和“事件题”（描述一次庆祝、一次迟到、一次难忘的旅行）。

任务： 再准备1-2个万能故事。

例子： 准备一个关于 “手机” 的故事。

可以用来答：描述一个重要的礼物（爸妈送的手机）、描述一个有用的APP（手机里的记单词APP）、描述一个让你开心的物品（手机里存了很多照片）、描述一次你使用手机的场合（用手机导航找到了一个安静的地方）。

入门Part 3： 只做一件事——练习 “总-分”结构。无论考官问什么社会现象，先说观点（From my perspective...），再分点阐述（Firstly... Secondly...）。

第二阶段：刷题 (第4-10天) —— 强化输出
目标： 高频开口，模拟实战，把故事说顺。

第4-6天：Part 1 横扫

动作： 每天花30分钟，把当季题库里剩下的Part 1话题（如：Pencils, Chocolate, Bags, Weather等）全部扫一遍。

方法： 每个话题挑3-4个典型问题，对着镜子或用手机录音，强迫自己用2-3句话回答。不用追求词汇多高级，流利自然第一。

注意： 这些奇怪的小话题（如Pencils）往往会让考生紧张。对策就是简单粗暴：喜欢/不喜欢，为什么，举例。

第7-9天：Part 2 狂练

动作： 这是核心攻坚期。每天练5-6个Part 2话题。

方法：

看题计时1分钟： 严格按照考试要求，用笔在纸上写大纲（只写名词和逻辑词，如：1. who, 2. where, 3. story -> moved）。
录音2分钟： 对着手机开始说，尽量说满2分钟。
复盘： 回听录音，重点听：哪里卡壳了？是不是在生硬背诵？语调是否太平？
重说： 针对卡壳的地方，不看稿子，再说一遍。
策略： 哪怕遇到新题，也要往你准备好的“张奶奶”和“手机”故事上靠。

第10天：Part 3 逻辑特训

动作： 针对练过的Part 2话题，自己给自己出Part 3问题。例如：你刚说完“一个安静的地方”，那么Part 3可能问“为什么现在的人喜欢去安静的地方？”“城市里噪音污染的原因是什么？”

方法： 练习使用 “对比” 和 “举例” 来撑场子。

对比： Compared to the older generation, young people nowadays are more inclined to seek solitude because...

举例： For instance, my brother, who works in a bustling office, always goes to the library on weekends to recharge.

第三阶段：模拟与保温 (第11-14天) —— 形成惯性
目标： 全真模拟，调整心态，保持语感。

第11-13天：全真模拟考试

动作： 每天进行一次完整的模拟考试（Part 1, 2, 3 不间断），严格按照考试流程来。

资源： 可以找语伴、老师，或者用雅思哥APP里的模拟考官功能。如果自己练，就随机抽一套题，从Part 1到Part 3全部说完，录音。

任务：

控制时间： Part 2 必须说满1分半以上。

练习眼神： 对着镜子或摄像头，强迫自己不要翻白眼，要有眼神交流（想象镜头就是考官）。

打磨“话术”： 熟练使用过渡句，如 "That's an interesting question." "Let me put it this way." 给自己争取思考时间。

第14天：轻装上阵

动作： 不再练新题！只看错题笔记，或者把你准备的“张奶奶”和“手机”故事在心里默念几遍。

任务： 听一段英文（美剧、BBC），灌耳音，让自己沉浸在英语环境里。

心态： 告诉自己：我已经练了所有高频题，我有万能故事，我只需要去和考官聊12分钟天。

给两周突击党的三个救命建议
放弃词汇量，追求流利度：

在考场上，突然想用一个高级词但卡壳了，马上换成你会说的简单词。流利度比一个生僻词重要10倍。6分口语不需要全程难词，只需要清晰、连贯。

Part 2 务必说满时间：

如果你说完了没话说了，考官会认为你无法展开话题。哪怕开始“废话文学”（重复观点、举更详细的例子），也要撑到考官打断你。

口音不重要，重音和停顿重要：

中式口音没关系。关键是要有抑扬顿挫。在关键词上加重音，在句号处停顿。哪怕你用的词很简单，有节奏感的表达会显得非常自然，印象分会大增。

现在，放下手机，拿起第一天的任务开始练吧。两周后的你，一定会感谢现在拼命的自己。