第一阶段:初一 ~ 初二上 (1.5年) —— 基础构建期
目标: 建立兴趣和信心,远超校内水平,词汇量达到3500+。
核心任务:
校内成绩:必须保持接近满分,这是信心的基石。
语法:系统学完《剑桥英语语法》(初级+中级),做到零盲点。
词汇:扎实掌握中考1600词和高中必修3500词。用App(如百词斩)趣味化进行。
听力:每天20分钟,从慢速、有趣的材料开始(如《迪士尼动画》英文版、BBC Learning English),过渡到正常语速(如有声书《哈利·波特》)。
阅读:从《书虫》等分级读物开始,逐步过渡到英文青少年小说、国家地理少儿版。目标是享受阅读,而非做题。
绝对禁止:
直接做雅思真题。
背诵复杂难懂的“高级词汇”。
进行枯燥的语法选择题海战术。
第二阶段:初二下 ~ 初三 (1.5年) —— 能力蓄力期
目标: 接触学术英语,熟悉雅思题型,词汇量达到5000+,听说读写初步对标雅思6分水平。
核心任务:
输入先行:
听力:开始精听 《剑桥雅思》4-7的Section 1&2(生活场景),听写关键句。泛听TED-Ed(动画短片)等学术科普。
阅读:开始阅读 《剑桥雅思》4-7的Passage 1(最简单的文章),分析句子结构。课外阅读《科学美国人》青少年版。
输出启蒙:
口语:每周一个话题(如“我的爱好”),用手机录音,练习说满2分钟。目标:流利、少错。可以模仿喜欢的电影片段。
写作:从写正确的复杂句开始。练习翻译句子、仿写范文好句。学习如何写一篇结构清晰的议论文段落(主题句+解释+例子+总结)。
关键动作:
系统学习一遍雅思所有题型(知道考什么即可,不追求速度)。
建立个人“好词好句本”,积累地道的表达。
第三阶段:高一 ~ 高二上 (1.5年) —— 强化提升期
目标: 系统化训练,各项针对性突破,目标分数6.5-7分。
核心任务:
分项攻坚:
听力/阅读:开始刷《剑桥雅思》8-14,严格计时,并建立错题本,分析错误原因(是词汇?还是同义替换没听出?)。
写作:系统学习大作文四种题型(观点类、讨论类、利弊类、报告类)的结构,并开始限时写作(40分钟)。精批精改,重点提升逻辑连贯性和词汇多样性。
口语:按照当季题库,准备Part 1&2的素材,并开始练习Part 3的即兴回答,培养批判性思维。
模考:每1-2个月进行一次全科模考,监控进度。
第四阶段:高二下 ~ 高三 (1年) —— 冲刺突破期
目标: 查漏补缺,稳定心态,冲刺7.5分甚至更高。
核心任务:
真题模拟:使用《剑桥雅思》15-18进行高强度模考,完全模拟真实考试环境。
弱点清零:反复复习错题本,针对最薄弱的题型进行专项训练。
写作口语冲刺:寻找专业老师进行一对一针对性反馈和提升,尤其是写作的逻辑深度和口语的地道性。
心态调整:此时语言能力已基本定型,重点是熟悉考试节奏,克服紧张情绪。
给家长和学生的核心建议
保护兴趣第一:始终将“有趣、有用”放在首位。将英语与孩子的兴趣结合(如游戏、电影、音乐、体育)。
重视“可理解性输入”:提供比孩子当前水平略高一点(i+1)的材料,确保他能听懂看懂大部分,才能有效进步。
建立成就感:多鼓励,庆祝每一个小进步(如今天听懂了一个完整的对话、读完了一本小书)。
长远眼光:雅思高分是水到渠成的结果,而非痛苦折磨的过程。这个规划的本质,是培养一个真正具备国际竞争力的双语人才。
资源工具箱(初中低年级适用):
App: 百词斩、BBC Learning English、每日英语听力
读物: 《书虫》系列、 《Wonder》、《Percy Jackson》系列
视听: YouTube频道 Kurzgesagt, Crash Course Kids, 电影《疯狂动物城》《寻梦环游记》英文版
语法: 《剑桥英语语法在用》系列
从初一出发,你们有最宝贵的时间资本。按照这个规划稳步前进,到了高中,雅思将不是一座需要痛苦攀爬的高山,而是一次水到渠成的能力证明。