小站整理2023-06-21 10:47:26
运动的重要性有很多方面。首先,运动可以帮助我们保持健康和强壮,提高身体素质。其次,运动可以帮助我们减少压力和焦虑,改善心理健康。此外,运动还可以帮助我们增强社交能力,结交新朋友,增强自信心和自尊心。
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