评估自己的基础和目标
评估基础：
在开始制定时间表之前，先对自己的英语水平和各科（语文、数学、写作）的基础进行评估。可以通过做一套完整的 GRE 模拟试题来了解自己的强项和弱项。例如，如果你在数学部分的正确率很高，但语文部分的词汇和阅读理解比较薄弱，那么在时间分配上就需要向语文科目倾斜。
回顾自己之前的英语学习经历，包括托福、雅思等考试的成绩，或者平时阅读英文文献、写作英文文章的能力，以此来更准确地判断自己在 GRE 各科目中的起点。
明确目标：
根据自己申请的学校和专业，确定 GRE 的目标分数。不同学校和专业对 GRE 分数的要求不同，有些专业可能更看重语文成绩，有些则对数学成绩有较高要求。比如，申请理工科专业，数学部分可能需要达到 165 分以上，语文部分达到 155 分左右；而申请文科专业，语文成绩可能要达到 160 分以上，数学达到 150 分左右。明确目标分数后，将其分解到各个科目，这样就能知道每个科目需要提升多少分。
整体备考时间规划
长期规划（3 - 6 个月）：
基础阶段（第 1 - 2 个月）：
词汇积累：每天安排 2 - 3 小时背诵 GRE 词汇。可以使用词汇书，如《红宝书》《再要你命 3000》，或者借助词汇学习软件，如墨墨背单词、百词斩等。按照单词的难易程度和重要性，制定合理的背诵计划，如每天背诵 50 - 100 个新单词，并复习之前学过的单词。
语法复习：每天花 1 - 2 小时复习英语语法知识，重点关注 GRE 考试中常考的语法点，如句子结构、主谓一致、平行结构等。可以通过阅读语法教材，如《剑桥英语语法》，结合例句进行理解和记忆。
数学知识点梳理：对于数学基础薄弱的同学，每天安排 1 - 2 小时复习数学基本概念和公式，包括算术、代数、几何、数据分析等方面的内容。参考 GRE 数学官方指南，系统地学习每个知识点。
强化阶段（第 3 - 4 个月）：
语文专项训练：每天花 3 - 4 小时进行语文专项练习，包括填空和阅读。填空部分，练习各种题型（单空、双空、三空），掌握词汇在句子中的逻辑关系；阅读部分，提高阅读速度和理解能力，学习不同类型文章（文学评论、科学研究、社会科学等）的阅读技巧。可以使用 GRE 真题、机经或者高质量的模拟题进行练习。
数学强化练习：每天安排 2 - 3 小时进行数学练习，重点是提高解题速度和准确率。通过做练习题，熟悉 GRE 数学的出题风格和常见陷阱，如单位换算、数据充分性问题等。同时，针对自己容易出错的知识点进行重点强化。
写作练习与素材积累：每周安排 3 - 4 小时进行写作练习，包括写提纲、完整的作文以及修改作文。同时，继续积累写作素材，如名人名言、历史事件、社会热点等，用于支持自己的观点。
冲刺阶段（第 5 - 6 个月）：
全真模拟考试：每周安排 2 - 3 次全真模拟考试，按照 GRE 考试的时间和要求进行测试，包括语文、数学和写作三个部分。模拟考试环境，使用官方提供的模拟软件或者纸质试卷，让自己适应考试节奏。
错题分析与复习：每次模拟考试后，花大量时间分析错题，找出自己的薄弱环节，如某个知识点的理解误区、解题方法的错误或者考试心态的问题等。针对这些问题，进行有针对性的复习和强化训练。
巩固与提升：在冲刺阶段，继续巩固各科的知识点和技巧，特别是对于容易遗忘或者混淆的内容，要进行反复复习。同时，关注自己的答题速度和准确率的平衡，根据模拟考试的情况，适当调整答题策略。
每日时间安排
早上：
记忆力较好的早上时段，可以安排词汇背诵和语法知识复习。例如，早上起床后的 1 - 2 小时，可以背诵 50 - 100 个新单词，并复习前一天学过的词汇；然后花 30 分钟 - 1 小时回顾语法规则和例句。
上午 - 下午：
这段时间可以进行语文和数学的专项练习或者强化训练。可以将时间分成几个小块，每学习 1 - 2 小时，休息 10 - 15 分钟，避免长时间学习导致疲劳。例如，上午安排 2 - 3 小时进行语文填空和阅读练习，下午安排 2 - 3 小时进行数学练习。
晚上：
晚上可以安排写作练习或者错题分析。如果是写作练习日，可以花 1 - 2 小时写作文、修改作文或者积累写作素材；如果是错题分析日，可以花 2 - 3 小时仔细分析当天练习或者模拟考试中的错题，总结经验教训。
灵活调整
根据进度调整：在备考过程中，要根据自己的学习进度和掌握程度来调整时间表。如果某个科目进展顺利，提前完成了学习目标，可以适当减少该科目的学习时间，将时间分配到其他需要加强的科目上。例如，如果数学在强化阶段的练习中成绩提升很快，已经达到了预期目标，就可以减少数学练习时间，增加语文的阅读和写作时间。
应对突发情况：生活中可能会出现一些突发情况，如生病、工作或学习任务繁忙等，影响备考计划。这时需要灵活调整时间表，合理安排时间来弥补落下的学习任务。例如，如果因为生病耽误了一周的备考时间，可以在身体恢复后，适当增加每天的学习时间，或者延长整个备考周期。
