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GRE考试如何发挥出色？详解GRE考前必做的5件事

小站整理2016-03-11 11:37:11

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摘要：GRE考试即将到来，考前最后一天考生应该如何调整状态以确保考试日稳定而出色的发挥呢?无论从生理还是心理上，只有最大程度地调整好状态，考生才能在考场上更加应对自如。本文将为大家分享GRE考前必须做好的5件重要工作，帮助大家提升状态应对挑战。

想要在GRE考试中表现出色，考试日之前一天的准备不容忽视。许多考生在考前一天还在拼命学习，给自己加压，却不知道这样做其实只会适得其反。真正想要在考试中拿到高分，考前一天就应该以做好各类准备工作和调整身心状态为主。下面小编就为大家详细介绍GRE考前必须做好的5件事。

检查考试装备

考前建议各位考生都给自己列一张需要携带物品的表，并在检查时按照每一项内容进行核对打勾，确保所有需要携带的物品都万无一失，具体包括入场证件、考场地址、穿戴衣物、纸笔、手表和点心等必须物品。

停止继续学习

考前最不需要做的就是还在继续学习直到最后一分钟。考前需要的是充分的休息，将状态调整到最高比继续学习更重要。如果实在要看，那么建议在早上稍微看一点内容就好，切忌零时抱佛脚。

多吃蛋白质

人的大脑靠氨基酸运作，而氨基酸的主要来源，就是日常摄入的蛋白质，所以建议考生在考前一天和考试当天早饭中，都多吃一些富含蛋白质的食物，有助于在考试中提高注意力和思维能力，发挥出实力。比较推荐的蛋白质来源为肉、鸡蛋和燕麦片等食物。

充足睡眠

很多关于考前的建议都会特别提到充足睡眠，这也说明了这条建议的实用性和重要性，睡眠是缓解压力最好的方法，充足的睡眠还能帮助改善心情，提高记忆力和认知能力。所以，考前好好睡一觉吧。

定好闹钟

对于所有考生来说，因为睡过头考试迟到都绝对算得上是最可怕的噩梦。所以考前一天晚上，请务必设置好闹钟，确保自己在考试当天能准时起床，有条不紊的做好准备工作并按时抵达考场。

以上就是小编为大家介绍的GRE考前必须做好的一些准备工作。希望大家能够参照上文内容，在考试前一天调整好自身状态。以确保考试当天能够万无失一，充分发挥出自身实力。

(本文部分观点选自腾讯教育，不代表本站立场。如有任何问题，请联系小站进行修改或删除。)

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