在 GRE 写作中应对时间压力可以从以下几个方面着手：
一、考前准备
熟悉考试流程和要求
在备考阶段，充分了解 GRE 写作的考试时间、题目类型、评分标准等。明确知道自己需要在 30 分钟内完成一篇 Issue 文章和一篇 Argument 文章，熟悉考试的具体流程和要求，有助于在考试时心中有数，减少紧张感。
可以通过阅读官方指南、参加模拟考试等方式来熟悉考试流程。
制定写作计划
根据考试时间，制定一个合理的写作计划。例如，可以将 30 分钟分配为 5 分钟审题和构思、20 分钟写作、5 分钟检查和修改。在平时的练习中，严格按照这个计划进行，提高自己在规定时间内完成写作任务的能力。
写作计划要根据自己的实际情况进行调整，找到最适合自己的时间分配方式。
积累写作素材
在备考过程中，广泛阅读各类书籍、文章、新闻等，积累丰富的写作素材，包括观点、例子、数据、名言警句等。这样在考试时，能够快速调用这些素材，节省思考的时间。
可以按照不同的主题进行分类整理素材，如教育、科技、环境、社会等，以便在考试时能够迅速找到相关的素材。
二、考试过程中
快速审题
拿到题目后，迅速阅读题目，理解题意。确定题目类型，找出关键词和核心问题。在审题过程中，要保持专注，避免被其他因素干扰。
可以在题目上标记出关键词，帮助自己快速把握题目要点。
高效构思
根据审题的结果，快速构思文章的结构和内容。确定文章的论点、分论点和论据，以及文章的开头、中间和结尾部分的大致内容。在构思过程中，可以使用思维导图或列提纲的方式，帮助自己整理思路。
构思时间不宜过长，一般控制在 5 分钟以内。
快速写作
按照构思好的结构和内容，快速开始写作。在写作过程中，要注意语言表达的准确性和流畅性，但不要过于纠结于语法和拼写错误。可以先写出主要的观点和论据，然后再回头进行修改和完善。
尽量使用简洁明了的语言，避免冗长复杂的句子结构。同时，要注意段落之间的过渡和衔接，使文章的结构更加清晰。
合理分配时间
在写作过程中，要时刻关注时间，合理分配时间。如果发现某个部分花费的时间过长，要及时调整进度，确保能够在规定时间内完成文章。
可以每隔一段时间看一下手表或考试界面上的时间显示，提醒自己注意时间。
三、检查和修改
快速检查
在完成写作后，留出一定的时间进行快速检查。检查内容包括语法错误、拼写错误、标点符号使用是否正确等。同时，也可以检查文章的逻辑是否严密，论据是否充分。
检查时间不宜过长，一般控制在 5 分钟以内。
重点修改
根据检查的结果，对文章进行重点修改。对于一些明显的语法错误和拼写错误，要及时进行纠正。对于一些逻辑不严密或论据不充分的地方，可以进行适当的补充和完善。
在修改过程中，要保持冷静和客观，避免过度修改导致文章失去原本的风
