要在 GRE 考试中拿到高分，如何合理安排中场休息时间？

小站整理2024-07-23 16:48:37

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摘要：在 GRE 考试中拿到高分，合理安排中场休息时间可以这样做：放松身心

在 GRE 考试中拿到高分，合理安排中场休息时间可以这样做：

放松身心
- 做一些简单的伸展运动，活动一下肩颈、手腕和腰部，缓解身体的紧张和疲劳。
补充水分和能量
- 喝适量的水，保持身体水分平衡，但不要喝太多以免考试中频繁想去洗手间。可以吃一点小零食，如巧克力、坚果等，为大脑补充能量，但要注意别吃太多影响消化。
调整心态
- 利用这段时间做几次深呼吸，放松心情，摒弃上一部分考试中的紧张和焦虑，以积极的心态迎接接下来的考试。
快速回顾重点
- 可以在脑海中快速过一遍之前复习的重点知识或自己容易遗忘的知识点，但不要给自己太大压力，也不要纠结于已经完成的部分。
规划后续答题策略
- 根据前半段考试的情况，大致规划一下接下来答题的时间分配和顺序，比如先做自己擅长的题型。