GRE考生如何高效备考?3招教你迅速调整状态

小站教育2016-01-18 14:08:56

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摘要:GRE考试临近,考生难免紧张,我们可以借助一些心理暗示的方法克服这些困难。小编为大家带来GRE考生调整状态高效备考的3大妙招,希望对大家GRE备考有所帮助。

GRE考试临近,考生难免紧张,我们可以借助一些心理暗示的方法克服这些困难。小编为大家带来GRE考生调整状态高效备考的3大妙招,希望对大家GRE备考有所帮助。

正确看待GRE考试

考生应该首先学会正确看待GRE考试,在心里明确一点,假如这次考试没有取得理想的成绩,并不代表你再无机会,而是完全可以通过再一次报考和更加严密的复习,给自己的成绩来个咸鱼翻身。第二点需要明确的是,在申请留学的这条路上,虽然GRE考试很重要,但是它绝对不是万能的,GRE考试成绩在申请中的比重只大概占到30%,所以考生不该把考试看得太重,也无需把考试成绩看成是决定申请学校成功的唯一标准,而应该理性地看待考试,只把考试当作一种途径,从容备考。

摆脱”万一“心理

很多考生在考试前夕总会被这样或那样的问题所纠缠,往往会发愁“考试那天我万一生病怎么办?”“万一发挥失常怎么办?”“万一我没有时间了怎么办”等等很多个万一,就像一座大山牢牢地压在考生的身上,使得考生难以放松。针对这种情况,考生应该学会摆脱这些消极的心理暗示,适当的增加正确的积极的心理暗示,比如“我昨天晚上睡得很好”、“今天阳光真好,我一定会考的一个好成绩的”等等,努力让自己的正能量爆棚。

具备积极的心理暗示,克服怯场

正如俗话所说,”有心者事竟成“,考生一定要树立必胜的信心,可以多给自己暗示说“我一定能行”,“我一定会考好”,“我一定会超常发挥!”等可以在心里上暗示考生的标语。多用这些积极的心理暗示鼓励自己,时间长了就会形成思维习惯,考生便会不自觉地被这些积极的思想所支配。

如果考生在考试前夕,发现自己有胆怯的苗头,一定要及时地扼杀住。考生可以选择转移注意力,或者跟身边的同学朋友聊一些轻松的话题,还可以做几个深呼吸,平顺心情,把注意力集中在自己的呼吸上,把负面的想法排除在外。这样努力克服怯场的心理,使自己始终对考试有信心。

以上就是小编对GRE考试前夕考生应如何备考提出的具体建议,大家可以吸收文章所述的建议,适当的调整自己的心态,从容应对GRE考试,取得理想的成绩!

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