自律者方才自由浅谈托福时间管理

小站教育2018-09-11 11:12:57

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摘要：托福备考中，时间管理非常重要。但托福时间管理要求考生有很强的自律精神。自律者方才自由，考生在备考期间只有做到完全自律才能养成良好的备考习惯，最终达到“完全自由”的境界。

托福备考的时间分秒必争，所以时间管理在备考中变的非常重要。那么托福考生怎样才能管理好自己的时间呢？下面我们一起来讨论下……

一. 时间分割

管理托福备考时间要先做好时间分割，制定学习计划。一个完善合理的学习计划是管理好时间的基础。

备考前先看一下自己每天留给托福备考的总时间有多少，然后再按照词汇、听力、口语、阅读和写作来做具体的拆分，规划好留给每个科目的时间。比如，若是全天时间都用来备考托福，每天早上六点钟起床，晚上十点钟结束学习。那么每天除了吃饭和午休的时间外大约还有14个小时的学习时间。然后根据时间总量做具体的分割，比如早上时间用来背单词练听力，下午的时间用来做阅读练写作，晚上留出一个小时做全天学习内容的复习。制定好学习计划以后，你的备考时间就变的很清晰很有条理。接下来就看自己如何按照学习计划坚持下去。

二. 自律方能坚持到底

托福备考时间管理很考验考生的自律能力。唯有从始至终坚持不懈，严于律己的人方能笑到最后。但是从之前松散的状态中一下子转变到紧绷的学习状态也不太现实，那么该如何做到自律呢？

1.循循渐进，不急于求成

调整学习状态不能一蹴而就，如果太急于求成可能会适得其反。很多同学在没有备考之前时间观念比较淡薄，每天都过得自由散漫，一旦决定备考，立刻开始早六晚十，每天给自己定下根本完不成的学习计划，结果一两周后身心俱疲彻底放弃。

其实自律的养成是需要循循渐进的，时间的管理也是慢慢由松到紧，不能一蹴而就。刚进入备考期，给自己定一个适当的目标，学习的强度适量递增，然后慢慢养成完全自律的好习惯。

2.收起手机，远离电脑

学习的时间最怕被打扰和中断。很多人在自习的时候会带着手机和电脑，美其名曰“查单词查资料需要”。不可否认你在学习中确实会用手机和电脑查单词查资料，而且确实非常方便，但它们也是导致你学习中断和分神的“罪魁祸首”。学习的时候手机亮了，拿起手机接听电话，回复消息，刚刚进入到学习状态就这样被彻底打断；本来想用电脑查资料，结果弹出来一条有趣的资讯，然后……有的同学带着手机想要在休息的时候看看视频玩一下游戏缓解一下，结果一直玩到了睡觉前。所以，电脑和手机这类备考的“非必需品”建议不要携带。如果觉得纸质版词典查词过慢，可以携带电子词典。备考期间应该一切以学习为重，远离一切诱惑。