复习 SAT 时如何应对学习疲劳?
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摘要:复习 SAT 时应对学习疲劳,可以采取以下措施:
调整学习节奏
避免长时间连续高强度学习,采用分段式学习,例如每学习 50 分钟休息 10 分钟。
复习 SAT 时应对学习疲劳,可以采取以下措施:
调整学习节奏
改变学习环境
切换学习内容
进行短暂的放松活动
保证充足睡眠
合理饮食
培养兴趣爱好
与朋友社交
进行冥想或深呼吸练习
设定奖励机制
每日提分任务
专业提分资料
全程督学答疑