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【高分经验】细数能够提升考生考场表现的考前备考5个小细节

小站整理2018-03-01 17:57:56

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摘要：GRE考生想要提升考场表现，考前准备工作需要面面俱到。大家不仅要在应试能力上做好充分准备，背熟各类词汇公式掌握解题技巧，也需要在考前阶段做好一些能够提升自身身心状态的热身运动。来看本文为大家细数的5个考前备考小细节。

想要在GRE考试中表现出色，考试日之前一天的准备不容忽视。许多考生在考前一天还在拼命学习，给自己加压，却不知道这样做其实只会适得其反。真正想要在考试中拿到高分，考前一天就应该以做好各类准备工作和调整身心状态为主。下面小编就为大家详细介绍GRE考前必须做好的5件事。

检查考试装备

考前建议各位考生都给自己列一张需要携带物品的表，并在检查时按照每一项内容进行核对打勾，确保所有需要携带的物品都万无一失，具体包括入场证件、考场地址、穿戴衣物、纸笔、手表和点心等必须物品。

停止继续学习

考前最不需要做的就是还在继续学习直到最后一分钟。考前需要的是充分的休息，将状态调整到最高比继续学习更重要。如果实在要看，那么建议在早上稍微看一点内容就好，切忌零时抱佛脚。

多吃蛋白质

人的大脑靠氨基酸运作，而氨基酸的主要来源，就是日常摄入的蛋白质，所以建议考生在考前一天和考试当天早饭中，都多吃一些富含蛋白质的食物，有助于在考试中提高注意力和思维能力，发挥出实力。比较推荐的蛋白质来源为肉、鸡蛋和燕麦片等食物。

充足睡眠

很多关于考前的建议都会特别提到充足睡眠，这也说明了这条建议的实用性和重要性，睡眠是缓解压力最好的方法，充足的睡眠还能帮助改善心情，提高记忆力和认知能力。所以，考前好好睡一觉吧。

定好闹钟

对于所有考生来说，因为睡过头考试迟到都绝对算得上是最可怕的噩梦。所以考前一天晚上，请务必设置好闹钟，确保自己在考试当天能准时起床，有条不紊的做好准备工作并按时抵达考场。

以上就是小编为大家介绍的GRE考前必须做好的一些准备工作。希望大家能够参照上文内容，在考试前一天调整好自身状态。以确保考试当天能够万无失一，充分发挥出自身实力。

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